Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
04 апр 21
gilewat- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1520 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 77,59г | Углев: 125,97г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Помидоры, Лимон, Чай.
Обед:
O'Green Горчица Зернистая, Monini Бальзамический Соус, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная.
Ужин:
Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Смартори Котлета Куриная Жареная.
Перекус/Другое:
Kozel Пиво Светлое , Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю