OlgaRiger- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

657 ккал

Жир: 20,88г | Белк: 46,77г | Углев: 69,20г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Замороженная Клубника, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Кофе с Молоком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидор Запеченный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю