lariiibm- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1841 ккал

Жир: 103,06г | Белк: 66,19г | Углев: 142,20г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml), Café, Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Frontera Tortilha de Trigo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Guacamole com Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lactovale Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Ужин: Vinho Merlot, Liv Up Risoto de Limão Siciliano. Перекус/Другое: Café, Garoto Talento Avelã , Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса