dauisia- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя dauisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1600 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 93,80г | Углев: 123,93г. Завтрак: Ovo Estrelado, Pão Francês sem Miolo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Mandala Farinha de Berinjela . Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quatá Ricota Fresca, A Granel Brócolis Refogado, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Mozzarella. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Queijo com Vegetais. Перекус/Другое: Yoggi Chocolate Belga , Herbalife Fiber Concentrate Uva, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Garoto Bombom Crocante. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dauisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dauisia- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

dauisia-Изменение Веса