biazinhan- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя biazinhan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá, me chamo Beatriz e sofro com a bulimia desde os 12 anos. Decidi mudar de vida e melhorar minha saúde mental e física, busquei as devidas ajudas e aqui estou eu! Hoje, com 21 anos, sou uma pessoa saudável e feliz, que gostaria de inspirar outras pessoas a cuidarem da mente e do corpo. É a base de tudo!

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

801 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 34,80г | Углев: 54,61г. Ужин: Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Brother's Pão Integral, Açúcar, Suco de Acerola. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Q bom Beatriz q está bem... no fundo a gente precisa encontrar a paz e com isso vem o equilíbrio e as vzs a gente precisa da ajuda de profissionais para dar aquele empurrão! E vamos em frente ! Sucesso para vc aqui

03 апр 21 написано членом: @Letici@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazinhan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazinhan- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

biazinhan-Изменение Веса