Viiio__- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1412 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 73,03г | Углев: 151,67г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Pan Integral, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Hacendado Espárragos Verde Troceado. Ужин: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Chocolate Negro, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fresas. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса