bbawwa- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

979 ккал

Жир: 4,68г | Белк: 132,42г | Углев: 122,87г. Завтрак: Heinz 노슈가 케첩, 상추, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Обед: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 하림 닭가슴살 오리지널, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Перекус/Другое: 코카콜라 제로콜라, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 칠성 사이다제로, SCIVATION XTEND BCAAs. подробнее ...

4946 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 3 часа и 10 минуты, Apple Health - 19 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

바와님🥰 우와 하루만에 0.6kg 대단해요👍fighting!!🥳🥳🥳🍀☘🌱🌱🍀☘

04 апр 21 написано членом: 리투아니아

매번 응원해주셔서 감사합니다 ^^

04 апр 21 написано членом: bbawwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса