martybob- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2214 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 119,49г | Углев: 81,59г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Kirkland Signature Master Carve Ham, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Wild Silver Coho Salmon. Ужин: Potato Salad with Egg, Egg, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса