flowerllama- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя flowerllama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1629 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 40,36г | Углев: 274,81г. Обед: Granny Smith Apples, Kroger Nacho Cheese Flavored Tortilla Chips, Lunchables Pepperoni & Mozzarella , Market Pantry White Sandwich Bread. Ужин: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, On-Cor Chicken Patties, Equality Canned Green Beans, Kroger Value Hamburger Buns. Перекус/Другое: Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, M&M's Caramel M&M's, Welch's 100% Grape Juice , Munch Rights Cheddar & Sour Cream Baked Puffs. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flowerllama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flowerllama- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

flowerllama-Изменение Веса