mingram- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

116,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1424 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 70,63г | Углев: 35,24г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream. Ужин: French's French Fried Onions, Great Value Cheese & Garlic Seasoned Croutons, Daisy Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Albertsons Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

03 апр 21 написано членом: Augusta888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса