Paulo Silas- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Paulo Silas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1519 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 71,55г | Углев: 202,97г. Завтрак: Café Descafeinado, Nestlé Prestígio Mini (25g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Toddy Toddy Pronto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo Silas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo Silas- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Paulo Silas-Изменение Веса