amourcore- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

549 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 29,51г | Углев: 44,32г. Завтрак: Oats , Blueberries , Strawberries , Alpro Soya Plain Yoghurt. Обед: Chef Kuo Konjac Noodles, Hot and Sour Soup. Ужин: Red Cabbage , Broccoli , Carrots , Mushrooms , Aubergine, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Asda Nut Mix. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса