_elzamessias- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1172 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 57,70г | Углев: 123,65г. Завтрак: Canjica. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Baroa, Quiabo Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite Extra Virgem. Ужин: Abóbora Cozida, Purê de Batata Baroa, Gallo Azeite Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Canção Vinho Tinto Suave, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Ovo, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса