nijay- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя nijay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1786 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 77,01г | Углев: 310,86г. Завтрак: Whoppers Whoppers. Обед: Panera Bread French Baguette, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas , Strawberries , Private Selection Organic Frozen Mango. Ужин: Slim-Fast Strawberry Milk Shake, La Choy Soy Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Celery , Green Peppers , Tone's Cayenne Pepper, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Mushrooms , Carrots , Broccoli . Перекус/Другое: California Rolls. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nijay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nijay- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

nijay-Изменение Веса