AndreaJ184- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя AndreaJ184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

677 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 46,30г | Углев: 64,66г. Обед: Nicolini Huancaina al Plato, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Quinoa Gekocht, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Cashewnüsse, Costeño Galletas de Arroz, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreaJ184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreaJ184- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

AndreaJ184-Изменение Веса