Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 48,15г | Белк: 100,32г | Углев: 131,96г.
Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Кэроб Обжаренный, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Foco Кокосовое Молоко, Кешью, FITKIT Protein Cookie Coffee. Обед: Борщ вегетарианский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, WOW Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Тёма Биотворог Классический, Красная Фасоль. Ужин: Золотой Урожай Батончик Орехи-Мед-Морская Соль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макфа Макароны Отварные, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Масляный Король Каша Льняная, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Baskin Robbins Волшебные Леденцы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красное Яблоко, Финик, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Коровка из Кореновки Творог 2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
