Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vany Van
Журнал
03 апр 21
Vany Van- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Vany Van
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1175 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 74,48г | Углев: 138,33г.
Завтрак:
Panco Bolo Choco Boy, Perdigão Peito de Peru Defumado, Président Queijo Prato, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Panco Sequilhos, Café, Fabitos Salgadinho de Bacon, Rochinha Picolé de Milho Verde.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hurrul!! Faltam apenas 6kg!!! Já está chegando na última fase 🍀🙏🏻❤️
15 апр 21 написано членом:
Lucas Blaster
🙌🏼
16 апр 21 написано членом:
Vany Van
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vany Van-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю