amundsoni- Журнал, 03 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

372 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 23,58г | Углев: 37,77г. Завтрак: Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg, South Union Ciabatta Bun. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса