Pearsall30-34- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1467 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 46,01г | Углев: 138,91г. Завтрак: Pepperoni, Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee, Water, Whole Milk. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Mixed Salad Greens. Ужин: Lentil Soup. Перекус/Другое: Kroger Salted Peanuts, Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio, Marshmallows. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса