TonyFar- Журнал, 26 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2013

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2013:

1634 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 90,76г | Углев: 193,96г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. Ужин: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Перекус/Другое: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса