xynab- Журнал, 26 дек 13

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2013

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2013:

165 ккал

Жир: 1,85г | Белк: 31,05г | Углев: 4,82г. Обед: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Ужин: Skinless Chicken Breast, Tomatoes. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Great!

26 дек 13 написано членом: JPH44

xynab-Изменение Веса