Largorda- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Largorda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1160 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 94,14г | Углев: 104,58г. Завтрак: Пятерочка Манго, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. Обед: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Булгур, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Ужин: Станция Молочная Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Largorda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Largorda- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Largorda-Изменение Веса