volod.koff- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1741 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 129,09г | Углев: 152,98г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, VV. Панкейка с овсянкой.. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VV. Вареный рис бурый (агро-альянс). Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики. Перекус/Другое: Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса