SergeiPanasiuk- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2689 ккал

Жир: 97,71г | Белк: 250,37г | Углев: 201,43г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Bonduelle Цветная Капуста, Bonduelle Брокколи, Bonduelle Зелёная Фасоль Целая. Обед: ВкусВилл Нут Отварной, Веган Иваныч Тофу Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Минтай, Перловка Отварная. Ужин: Global Village Кабачковая Икра, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Какао Порошок, Союшка Тофу Классический, Мандарины, Сельдерей, Курица Вареная. Перекус/Другое: ВкусВилл Финики Сушеные, Ясо Тофу Натуральный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса