AnnaSeifert82- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1870 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 71,37г | Углев: 213,67г. Завтрак: Elstar, Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Bio Reiswaffeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Philadelphia Free, Wasa Vollkorn. Обед: Roter Tafelwein, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Ужин: Dönerpizza. подробнее ...

1269 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса