olgef28- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1700 ккал

Жир: 78,92г | Белк: 102,57г | Углев: 147,60г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Philadelphia Light Cream Cheese, Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Cucumber (with Peel), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Radish, White Potatoes (Flesh and Skin) , Bananas , Ombar Chocolate , Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar. Ужин: Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Egg, Multigrain Bread, Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю