msoeva- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2115 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 84,19г | Углев: 158,51г. Завтрак: Перекресток Улитка с Маком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. Ужин: Ризотто с Грибами, Паста с Креветками, Апероль Шприц, Кухня на Районе Салат с Ростбифом, Джон Джоли Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса