Jantileal- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1779 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 87,65г | Углев: 192,58г. Завтрак: Bananas , Warburtons Brown Toastie Pocket, M Savers Baked Beans , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Boiled Egg, Nixe Tuna Salad Mediterranean Style . Ужин: Fish and Chips. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 19 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса