mona54- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gefällt mir nicht 😕

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

533 ккал

Жир: 15,28г | Белк: 62,16г | Углев: 31,19г. Завтрак: Ja! Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Schweinelende (Filet, Nur mager). Ужин: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Backbord Hirsebrot. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 33 минуты, Отдыхать - 4 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Geht auch wwg, wie das vorherige 😉💪🥰

03 апр 21 написано членом: Shiva1705

Guten morgen liebe Mona 🙋‍♀️ nicht aufregen... es ist Ostern... danach ist das ratzi fatzi wieder weg 😉 wünsche dir einen entspannten Tag

03 апр 21 написано членом: dornfelder09

Danke, das hoffe ich auch.

05 апр 21 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса