Сергей0787- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Сергей0787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2840 ккал

Жир: 119,91г | Белк: 246,39г | Углев: 200,16г. Завтрак: Магнит Апельсин, Ананас, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Atech Nutrition Whey Protein, Первым Делом Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). Обед: Первым Делом Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Atech Nutrition Whey Protein. Ужин: Atech Nutrition Casein, Первым Делом Молоко 1,5%, Хуторок Кефир 1%, Цезарь Салат, Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сергей0787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сергей0787- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Сергей0787-Изменение Веса