amber.hali- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1751 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 47,37г | Углев: 203,25г. Завтрак: Woolworths Sweetened Soya Milk, Future Life Bran Flakes. Обед: Brown Gravy, Beef Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Jungle Energy Bar Dark Chocolate. Ужин: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Pot O' Gold Chickpeas in Brine. Перекус/Другое: Beacon Marshmallow Easter Egg, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Turbo fire 45 class - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса