natkuleshova- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1290 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 87,28г | Углев: 127,71г. Завтрак: Суфле творожное с бананом 176гр, Амка Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Now Foods Омега-3, Овсяноблин. Обед: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Курица тушёная в сметане с шампиньонами 200гр. Ужин: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Хек Жареный, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Перекус/Другое: Ежевика, Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса