savuhin- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2893 ккал

Жир: 121,56г | Белк: 126,93г | Углев: 306,19г. Завтрак: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Дольче Сыр Пармезан , Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Форель Слабосоленая. Обед: Компот, Столовое Вино, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Ужин: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%, Курага. Перекус/Другое: Макдоналдс Макфлури, Алые Паруса Торт Прага, Тануки Манила Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса