ifit_nata- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Скину на болезнь 🤧

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1385 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 111,83г | Углев: 139,80г. Завтрак: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Обед: My Box Море Комбо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Ужин: Сарафаново Сметана 10% , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Starbucks Капучино (Tall), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Тирамису, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса