Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
03 апр 21
Ирина Мут- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1334 ккал
Жир: 36,49г | Белк: 83,87г | Углев: 111,35г.
Завтрак:
Кофе, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Яйцо, Шампиньоны.
Обед:
Тыквенные Семечки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Alpro Миндальное Молоко, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю