Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
03 апр 21
Kama_reka1- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
без изменений
63 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1374 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 86,97г | Углев: 165,10г.
Завтрак:
Fruttis Йогурт 5%, Хлеб Черный, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Zero Сироп Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами.
Обед:
Ржаной Хлеб, Гороховая Каша, Курица Вареная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной.
Ужин:
Капуста Тушеная с Курицей.
Перекус/Другое:
Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Polvit Манго Замороженный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю