Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leranabk
Журнал
03 апр 21
leranabk- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя leranabk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1428 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 64,94г | Углев: 184,65г.
Завтрак:
Куриное Филе, Омлет с Молоком.
Обед:
Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Падун Хлеб Фитнес, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Манная Каша на Молоке.
Ужин:
Пятый Сезон Овощная Смесь, Ironman Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарин, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leranabk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю