alenabgk- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1665 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 160,16г | Углев: 118,16г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Горгонзола, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Do4a Lab Протеин, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный . Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Банан, Мидии, 4 Сезона Летние Овощи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Самбери Папоротник с Мясом, ВкусВилл Кета Стейк, Сушки, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса