imjinc2k- Журнал, 25 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 pounds in a day? I'm going to call this 'wine fasting' and write a bestseller.

111,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2013:

1974 ккал

Жир: 179,15г | Белк: 82,40г | Углев: 32,66г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Stop & Shop butt portion smoked ham, Egg, Spinach. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coconut Oil, Stop & Shop butt portion smoked ham, Stop & Shop New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Newman's Own Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Kale, Blueberries, Stop & Shop butt portion smoked ham. Перекус/Другое: Gold Emblem (CVS) Almonds, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 25 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса