Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
|
84,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1288 ккал
|
Жир: 46,29г | Белк: 70,16г | Углев: 151,79г.
Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Baguette Rustique, Nestlé Ricoré Intense, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier. Обед: Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Complet, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Riz du Monde Riz Long Parfumé, Auchan Lieu Noir, Casino Saumon Fumé Élevé en Écosse. Ужин: Chips, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Biscuits Sablés, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Pain Complet, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Monique Ranou Jambon Blanc, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Martine270350-Изменение Веса
|
