love2educate- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, that came out of nowhere 😄. Ran yesterday, decent food day. Here’s to the next accomplishment! Have the best day everyone!

101,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2535 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 197,52г | Углев: 172,42г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Обед: Honeycrisp Apples, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Ужин: Guacamole, Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Tequila, Margarita, Fajita Chicken. Перекус/Другое: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti), No Cow Sticky Cinnamon Roll Protein Bar. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

That's awesome! Hope you day is a good one too. 🌞

02 апр 21 написано членом: _bec_ca

That’s an impressive drop!

02 апр 21 написано членом: LISfifty

That’s a happy surprise! Nice drop!!

02 апр 21 написано членом: valdeeq

Great drop! 👍🏻👏🏼❣️😊

02 апр 21 написано членом: RachellleR

Thanks everyone! I decided to put the previous weight up there even though I knew it was kinda high yesterday. I’d lost a pound by later in the morning and 3 total!?!? Crazy!

02 апр 21 написано членом: love2educate

What a difference from old to be you. Are you getting younger?

02 апр 21 написано членом: vranamae

Yes, I have to keep having goals to stay motivated - some I meet, others I do not...but I keep going

02 апр 21 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса