Hazel577- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2135 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 82,09г | Углев: 241,11г. Завтрак: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Butter (Salted), Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Costco Old Fashioned Pork Sausages, Italiano Seasoning, Creamer Potatoes. Перекус/Другое: Labatt Blue Light, Sleeman Clear 2.0, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса