Josi_Ro- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1169 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 63,35г | Углев: 147,89г. Завтрак: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Обед: Chocolate, Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса