Ophspring- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

3673 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 163,10г | Углев: 508,54г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Ермолино Сервелат Ореховый, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофель Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помело, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Теремок Гороховый Суп Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сервелат Ореховый, Помело, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 3,2%, Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю