PMagalhães- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя PMagalhães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1847 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 127,00г | Углев: 133,84г. Завтрак: Jerónimos Cacau Magro em Pó, Canela, Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha, Weider Vegan Protein, Continente Equilibrio Leite de Arroz , Continente Nozes, Continente Sementes de Chia, Prozis Manteiga de Amendoim, Panqueca de Aveia. Обед: Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha, Maçãs, Alface de Folha Verde, Arroz de Polvo. Ужин: Continente Húmus Beterraba, Weider Vegan Protein, Omelete. Перекус/Другое: Continente Chocolate de Leite, Amêndoas. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMagalhães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMagalhães- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

PMagalhães-Изменение Веса