maryelle018- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

975 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 66,70г | Углев: 105,43г. Завтрак: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral Camponesa , Bolo de Banana e Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, LAR Filezinho de Frango Empanado. Перекус/Другое: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Alpino Chocolate. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса