Thorn10- Журнал, 30 янв 11

Параметры Пользователя Thorn10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2011

164,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 64,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2011:

1047 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 75,89г | Углев: 141,29г. Завтрак: Veggie Omelet with fresh Fruit Dish & dry Wheat Toast with Smucker's Jelly, Sugar, Cream (Half & Half), Premium Regular Coffee. Ужин: Whole Wheat Pizza Kit. Перекус/Другое: Cottage Cheese 2%. подробнее ...

4177 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thorn10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thorn10- Журнал, 30 янв 11

Оставить свой Комментарий

Thorn10-Изменение Веса