Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralisa1981
Журнал
02 апр 21
Ralisa1981- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя Ralisa1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чистая неделя-пожалуйста результат ❤️.
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1565 ккал
Жир: 75,84г | Белк: 99,56г | Углев: 124,15г.
Завтрак:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовая Бумага.
Ужин:
Помидоры, Брюкке Сыр Орловский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо.
Перекус/Другое:
Nestle Nuts Белый, Ашан Айва, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralisa1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю