DylanRose- Журнал, 24 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2013

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2013:

2059 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 78,06г | Углев: 207,65г. Завтрак: Soy Milk, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Almonds. Ужин: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Trader Joe's Eggplant Parmesan Towers, Black Beans (Canned), Trader Joe's Vegetable Medley, Olive Oil, Walnuts. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Goats Cheese (Hard), Apples, Meijer Brazil Nuts, Chocolate Fudge. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 24 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса