Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
24 дек 13
DylanRose- Журнал, 24 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2013
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2013:
2059 ккал
Жир: 111,14г | Белк: 78,06г | Углев: 207,65г.
Завтрак:
Soy Milk, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Almonds.
Ужин:
Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Trader Joe's Eggplant Parmesan Towers, Black Beans (Canned), Trader Joe's Vegetable Medley, Olive Oil, Walnuts.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Candies, Goats Cheese (Hard), Apples, Meijer Brazil Nuts, Chocolate Fudge.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю