olgef28- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1707 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 129,85г | Углев: 122,68г. Завтрак: Strawberries , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness. Обед: Marks & Spencer Carrot Cake , Waitrose King Prawns, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Egg, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Radish, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel). Ужин: Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Cucumber (with Peel) , Tesco Parmigiano Reggiano, Salmon. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю